余晓飞（戚九洲饰）外表玩世不恭、圆滑世故，实际内心善良，十分孝顺。为了给母亲做手术，自己以给学生课外辅导之名收了家长的钱。因为收钱的事被家长投诉，他被“发配”到偏远的清泉河村小学支教，与女友萧潇雨（卢沁希饰）的恋爱关…

　　本剧根据上世纪七十年代末八十年代初发生在天山的一个真实故事改编。本剧故事详见党益民著报告文学《守望天山》。

《我和我的他们》讲述了一个家败夫亡却风情善良的穷寡妇和一个高傲冷峻、洁身自好却乐善救人的钻石王老五的阳光爱情，两人身家地位天壤之别且相互间误会颇深，却因心地善良、自尊自爱而彼此关注、相互吸引，上演了一出虐心都市情感大戏

美貌与智慧集于一身的情感专家倪美云，因被男友抛弃而受重创，事业惨遭滑铁卢；单纯可爱的萌妹小紫也因为性格原因与男友分手，伤感失落；游戏宅女波波整日对着电脑和二次元，对感情视为无物。 三姐妹痛定思痛，反省后惊觉一定不要做男人…