佳木斯有氧健身体操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操[1] 等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是一种健身体操。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，且是一种行进间的有氧…

佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人…

1937年秋，原苏联远东内务部人民委员政治部主任莱索托夫将军叛逃，引发出一场中、日、苏等各方力量之间错综复杂的间谍战。最后，在中共情报人员“满洲虎"机智勇敢的配合下，终于挫败了日本间谍机关的“忍"行动计划。