太极拳能显著降低中老年人的收缩压和舒张压，练太极会优化心血管中枢调节机能，改善交感和副交感神经系统功能等，从而有助于降压。<<

《二十四小时》是浙江卫视推出的大型原创连续剧悬念式户外真人秀，由浙江卫视战略发展中心制作，节目共12期，六位固定主持是：陈坤、徐峥、韩庚、董成鹏、尹正、吴磊。节目首创连续剧集式的综艺新形式，在单期节目完整性的基础上，核心线…

“时空商队”全新阵容首度曝光，林志颖、余文乐、白敬亭、林允、魏大勋、胡一天、熊梓淇联手开启全新挑战。《二十四小时》第三季将续写郑和下西洋的传奇历程，第一视角再现“海上丝绸之路”的雄伟壮丽，在寓教于乐的比拼中弘扬中华传统文…

《变形计》第十四季是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想…